那種睡姿對寶寶最好？那種睡姿對寶寶最好？【不同的睡姿影響頭臉發育】近幾年來，不少年輕的父母喜歡讓寶寶趴著睡覺，希望寶寶長大後臉型能顯得較窄而瘦長，接近歐美人種的突出臉孔。事實上從臨床醫學的觀察所得，也發現這樣做是有點道理的；因為在小寶寶的頭骨骨縫尚未關閉定型之前，不同的睡姿的確會影響孩子未來顏面和頭顱的生長情況。 【趴… Read More賴床10分鐘可長保健康賴床10分鐘可長保健康賴床10分鐘可長保健康 早晨甦醒後先閉目養神，然後在床上慢慢做10分鐘保健運動，這對預防心腦血管疾病和增強各器官功能都有益處。 手指梳頭一分鐘 用雙手手指由前額至後腦勺，依次梳理，增強頭部的血液迴圈，增加腦部血流量，可防腦部血管疾病，且使發黑又有光澤。 輕揉耳輪一分鐘 用雙手指… Read More汽車擋風玻璃清潔妙法汽車擋風玻璃清潔妙法雨天在使用雨刷時，雨刷會在玻璃上跳動產生惱人的異音及刷不乾淨的問題，大多是因為玻璃上沾染了過多的異物，這些異物大部分是車輛排放的廢氣中所含的油污，以及幫車子打蠟後，受雨水沖刷而留下沾到玻璃上的蠟，或者是有在前檔上塗抹過撥水劑之類的產品所造成的。在此提供一個簡易的 DIY 方法，可… Read More牙齒矯正的最佳時機 牙齒矯正的最佳時機矯正治療的目的是要矯正牙齒的異常咬合。同時，對於變形的顎骨和畸型的顏面部，做適當的矯治以期能恢復口腔的功能與顏面美觀。做矯正治療時，牙齒、牙周膜、齒槽骨、軟組織、顏面、顎骨及顳關節等有關的骨骼和肌肉，皆同時受到影響。所以矯正治療進行之前，矯正醫師必須審慎診斷，仔細地考慮各種情況；… Read More多喝檸檬汁保持充沛的體力！ 多喝檸檬汁或檸檬水~保持充沛的體力！多喝檸檬汁或檸檬水~保持充沛的體力！ 檸檬很酸，一般人都錯把檸檬當成酸性食品，其實不含糖的檸檬汁與檸檬水是對身體吸收很有幫助的鹼性食品。 檸檬富含維他命C、鈣，能有效改善感冒、血管病變、出血性疾病。檸檬可增強消化、食慾不振、體力倦怠、減肥解酒、切片敷臉有消脂… Read More
