臉部保養☆保養皮膚的20種方法

☆臉部保養☆保養皮膚的20種方法


■ 1. 
要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來, 
一個月您的臉就會白嫩。 

■ 2. 
睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後,敷在臉上20分鐘, 
每週3次,您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!! 

■ 3. 
每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。 

■ 4. 
出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要馬上卸妝。 

■ 5. 
先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。 

■ 6. 
一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持皮膚清潔。 

■ 7. 
每晚洗完臉後,將養樂多倒在化妝棉上,直接敷在兩頰, 
甚至連額頭、下巴也可順便敷上,不但去斑兼美白, 
因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。 

■ 8. 
晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜; 
多吃水果,不喝酒不抽煙不熬夜,保證水亮。 

■ 9. 
首先用冷茶包敷眼五分鐘,接著做一個類似瑜珈的動作, 
這個動作是先盤腿,再將手舉高後往前趴下,保持這個姿勢約十分鐘。 
這個動作一開始不容易做到十分鐘,要一段時間的練習,但是效果真的很好。 

■ 10. 
市售的純水一瓶(600! cc)不到台幣20元, 
只要一週用純水洗臉3~4次, 
並經常以化妝綿沾純水敷面,臉臉自然而然的漂漂喔!! 

■ 11. 
據醫學報導,陽光中的紫外線,除了一般人所知的UVA及UVB外, 
還有所謂的UVC,平常有陽光出現的日子, 
UVC及UVB易造成曬傷,但可別以為陰天就不需防曬了, 
因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害, 
因此最好還是撐傘,才能防止老化的提早發生喔! 

■ 12. 
使用意仁粉,加一小匙在大約1000cc的水中,當飲用水喝, 
不單只對皮膚好,連對減肥都有神奇的功效喔! 
這是利用意仁具有利尿的效果,可以減少浮腫, 
所以具有瘦身及瘦臉的功效,而且對美白肌膚也有很大的幫助。 

■ 13. 
泡溫泉,泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑,且還可消除疲勞。 
若有皮膚過敏者,泡有療效的溫泉還可改善哦!! 

■ 14. 
酵母粉1大匙(超市均有售)加統一優格1/2杯 
取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上5~10分鐘即可, 
一週約2~3次美白效果會更好。與SK-II面膜具有相同效果又省錢喔! 

■ 15. 
小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一點點水;雖然有點麻煩, 
但能讓肌膚水嫩水嫩喔! 

■ 16. 
把優酪乳粉倒入鮮奶中(需密閉)時, 
冬天需要久一點,然後放入冰箱冷藏就可以用了, 
製作多一點可以用來喝,原本是用來減肥的啦! 
不過用來敷臉更棒,美白功\效很好。 
不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔!! 

■ 17. 
用麵粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方調勻, 
每週敷臉2次,每次15~20分鐘,用溫水洗淨, 
將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋, 
此項秘方需加配上一項獨門絕招~~每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨, 
然後將蜂蜜塗抹臉上,讓洗澡時的蒸汽,將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 

■ 18. 
要擁有嬰兒般的肌膚很簡單: 
A.飲食:拒絕任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。 
B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡覺。 
C.運動每天早晚各運動一小時 

■ 19. 
只要覺得毛孔粗大時,可用以下幾種不同的面膜來敷臉: 
A.new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂! 
B.蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 
C.用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的功\效。 
D.綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 

■ 20. 
在吃的方面,好吃又不會發胖的幾種選擇如下: 
A.薏仁洗淨加水不加糖煮1~2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 
B.茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ! 
C.多喝用排骨燉的各種湯品
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