鼻子告訴你的六個秘密


◎鼻子大小

鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺,說明你的呼吸器官發達,能呼吸到足量空氣;但在污染嚴重的地方,你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小,表明你的呼吸功能較弱,不透風的地方會讓你氣短、胸悶。

在辦公室待一到兩小時,就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣,以防缺氧。



◎鼻翼掀動
正常呼吸時鼻翼掀動,可能是肺活量太低造成的!可別掉以輕心,肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸--吸氣時漲起肚皮,呼氣時縮緊肚皮,很快你的肺活量就能提高不少!



◎鼻尖粉刺

鼻頭出現粉刺,多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品,保持消化通暢,就能緩解症狀。



◎鼻頭發紅

這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時,身體為了分解酒精,把血液滯留在肝臟裡,導致微血管擴張,才會出現「酒糟鼻」,因此控制飲酒量非常重要。

◎有時流鼻血

腸胃衰弱的人無法吸收充足營養,肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大,飲食不調,體內熱量不足,就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己,補充足夠能量。



◎鼻塞

若是過敏性鼻炎引起的鼻塞,除了可能造成呼吸困難,還會讓大腦供氧不足,讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱,日本醫學研究證明,這多半與腸胃功能不佳有關,別光顧著通暢鼻子,保養腸胃道也一樣重要。

Related Posts:

  • 20 種 保 養 密 技20 種 保 養 密 技 1 .去角質手肘膝蓋部分在洗去污垢和老化角質,再擦上保濕乳液。後腳跟用滑石輕輕磨去變老變黑的角質,嚴重時可塗上凡士林用繃帶覆蓋一晚上。臀部在洗澡時或擦完乳液之後按摩,也可以去除一些黑漬。2. 絲巾墊枕頭髮不變形每個女孩都有這種煩惱,好不容易到美容院做好髮型後經過一覺醒來,頭… Read More
  • 10個敷面膜的最佳時機10個敷面膜的最佳時機敷面膜對美麗常常能發揮『小兵立大功』的效果,因為敷面膜要把臉遮住、沒有表情,無法言語,而產生意想不到的好處,尤其是選對時機敷的時候,以下是票選最佳的 10 個敷面膜時機 …1. 看電視敷:累了一天,不動大腦的窩在電視機前面,頗為愜意,但若只看電視,實在虛度光陰。此刻不敷臉,更待… Read More
  • 常吃這幾種食物皮膚白又嫩女人常吃這幾種食物皮膚白又嫩皮膚白不白,主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間,分布著黑色素細胞,它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣,中間再經過一系列的代謝過程,最後便可生成黑色素。黑色素生成的多,皮膚就越黝黑;反之,則皮膚就越白晰。哪些食物會使皮膚變黑?研究證明,酪氨酸酶的… Read More
  • 正確洗臉方式正確洗臉方式洗臉的功夫,可不是直接將洗面乳用力地塗抹於臉上,胡亂拿條毛巾往臉上搓一搓,就大功告成的喔,這樣既洗不乾淨,又傷害皮膚。接著,請你跟我一起做吧!首先要把手洗乾淨,臉用溫水拍打幾下。記住,我們是要用洗面乳的「泡沫」,而不是洗面乳本身去洗臉。所以把適量的洗面乳擠在手掌心,加上少許的水,用指尖將… Read More
  • 毛孔大的原因毛孔大的原因希望可以幫到大家啦真相1.缺水當肌膚的真皮層缺乏水分,表皮細胞就會開始萎縮,毛孔及皺紋等問題會顯得分外明顯,所以給肌膚保濕是相當重要的。真相2.角質層  皮膚的基層會不斷制造新細胞輸送至上層,細胞老化后便成為外層老化角質層,如果長期不徹底清洁皮膚,會影響皮膚的新陳代謝及老化角質層的脫落,… Read More