孕婦的穿著與內衣選擇


懷孕期女性該穿什麼樣的內衣? 

女性知道懷孕後,要隨時關注自己身體的變化,特別是乳房的變化。最好把胸圍、腰圍、臀圍、體重等基本數據定期記錄下來,以便對比。 

懷孕初期(三個孕月以前)可以用以前的乳罩,懷孕後半期就要用尺碼加大的乳罩,為乳房的迅速發育留有空間,所以,最好每隔一個月左右測量一次。例如,孕前底圍是75cm,要用A杯乳罩,知道懷孕時可能就接近B75了,臀圍由孕前85cm變到88 cm或90cm了。從懷孕14週起,要選用不壓迫乳房的大號乳罩,並選用肩帶寬,以便有效拉起乳房重量;選擇全罩杯包容性好的款式,最好有側提,可以將乳房向內側上方托起,防止外溢和下垂。目前,市場上很多品牌都有這類專用商品。 

懷孕三個月以後,孕婦的腹部日漸隆高,以前的三角褲和緊身褲統統不再適合了。要選擇肥大一些的內褲,穿著以不壓迫腹部為宜,同時由於臀部增大,內褲也要求包附性好。在肚子相當大的時候,為了防止肚子著涼,引起流產或早產,最好選用能把肚子完全遮住的、適於孕婦用的短褲,若可能的話從早期就換上。 

懷孕期易出汗,陰道中的分泌物增多,所以要選用良好的通氣性和吸濕性面料的三角褲,冬天還要考慮保溫問題,因此最好用純棉。三角褲不要用鬆緊帶緊勒肚子和大腿根,最好用帶子式樣,可根據肚子的變化,隨時調整鬆緊。目前,市場上有孕婦專用的特殊內褲,對腹部有保護和承托功能。 

孕婦的內衣必須要容易清洗,並耐穿、舒適,面料最好以吸汗、透氣佳的純棉比較理想。色調應選擇明亮、輕快的顏色,如白色、粉色、淡藍色等,隨著懷孕週期漸漸增加,孕婦的體態也逐漸變化,因此,乳罩和內褲也要相應增大。一般情況,每個階段至少要有兩套內衣,或者更多,以便換洗,每個階段為兩個月左右。 

孕期內衣的洗滌一定要手洗,以免細小絲毛堵塞乳管,影響日後哺乳。 

總之,乳期女性穿著適合的內衣,會有一種由內到外的滿足感,這種體驗很寶貴,也很幸福,使整個孕期充滿有趣的話題,不只關於胎兒還有關於孕婦自己。願每一位準媽媽能愉快、健康地渡過懷孕期,平安地生下心愛的寶寶。

現在許多女裝設計師致力於設計時尚漂亮的孕婦裝,所以女性不必擔心懷孕之後會與時尚脫節。但是不管你喜歡什麼樣的孕婦裝,不能只看款式,關鍵是要看穿著是否舒適。由於孕婦孕育期間容易出汗,所以最好選購透氣性較好的天然纖維服裝(如棉)。以下是孕婦裝購買和搭配的一些建議: 

購買孕婦褲或孕婦裙時最好選擇中性色彩,如黑色或卡其色。服裝的腹部和腰部處必須具有很好的彈性,以能夠托持和保護小孩,服裝面料最好選用斜紋或府綢。 

大多數孕婦比較喜歡背帶褲,它是孕婦衣櫥內的主要服飾。這是因為背帶褲手感柔軟、穿著方便且穿著時間較長,背帶褲基本具備孕婦服所應具有的特性,如寬鬆的腹部,舒適性好。 

儲備一些可以單穿或配套穿著的T恤衫。
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