戒煙,怎樣熬過“前五日”戒煙,怎樣熬過“前五日”據《健康時報》報道, 吸煙的危害眾所週知,但戒起煙來卻是難字當頭,尤其是剛開始戒煙的前五天。中國疾病預防控制中心控煙辦公室副主任姜垣,為您介紹“五日戒煙法”專門幫您熬過“前五日”。 第一日,準備階段,通過各種途徑了解吸煙對健康的危害和戒煙給健康帶來的好處,以及戒煙過程中可能…Read More
有關餐桌的“禮儀大全”有關餐桌的“禮儀大全”要想氣質高雅,除了合宜的穿著打扮之外,得體的舉止也是必備條件之一,如果你希望在用餐時也能展現紳士淑女風範,有一些餐桌禮儀一定要注意。 從進門、用餐到結束,每一個環節都有必須注意的地方,雖然有些繁瑣但也不至于太困難,只要利用機會練習,相信培養餐桌上的氣質也是輕輕鬆鬆。 『…Read More
傍晚時蚊蟲為什麼會成群飛舞?傍晚時蚊蟲為什麼會成群飛舞? 人們在野外走路,也常有成群蚊蟲在頭的上空來回地飛舞,隨著行人而移動。原來,這成群飛舞的蚊蟲,主要是雄蚊,雌蚊占少數。他們正在空中交配準備繁殖後代。蚊蟲的交配,主要在飛舞中進行。飛舞的形成,與光線、聲音、空間、時間都有關係。大多數蚊蟲,都在日落或日出前後進行飛舞,而在強光…Read More
英國下午茶的禮儀英國下午茶的禮儀(一)喝下午茶的最正統時間是下午四點鐘(就是一般俗稱的Low Tea) 。 (二)在維多利亞時代,男士是著燕尾服,女士則著長袍。P.S.現在每年在白金漢宮的正式下午茶會 男性來賓則仍著燕尾服戴高帽及手持雨傘;女性則穿白天洋裝,且一定要戴帽子 。 (三)通常是由女主人著正式服裝親自為客…Read More
雪茄客為你講解雪茄禮儀雪茄客為你講解雪茄禮儀18歲時,Joey和夥伴一起吸了他人生中第一根雪茄,因為沒有人教,就想當然地用吸香煙的方式抽進口內,並吸到了肺裏。那次的結果是:“有的夥伴還沒出門就吐了一地,我雖然忍住了沒有吐,但頭痛欲裂,好幾天都緩不過勁兒來。” 25歲時,在瑞土酒店管理學院求學的Joey在專業…Read More