近視度數太深，切記彎腰別太猛

大多數人認為近視眼只要戴一副好眼鏡，就可以高枕無憂了。其實，近視會帶來一系列並發症，而且度數越深，出現並發症的可能性越大。

近視最常見的並發症是視網膜脫離，門診診斷為視網膜脫離的患者中，70％原先有近視。由於近視眼眼軸伸長及眼內營養障礙，視網膜周邊部位會發生囊樣變性，造成視網膜變薄，繼而穿孔，以致牽拉視網膜發生脫離。此外，白內障、黃斑變性、青光眼等疾病也都是近視後可能出現的並發症，嚴重時甚至會致盲。

因此，千萬不要以為近視沒什麼大不了，尤其是高度近視的朋友。第一，要注意不能用眼過度，注意照明光線，戴合適的眼鏡。第二，應加強體育鍛煉，但要注意避免劇烈運動和過猛過重的體力勞動，彎腰用力也應多加小心，以避免視網膜脫離和眼底出血等情況的發生；第三，平時要經常到醫院做眼科檢查，一旦發現並發症跡象，及時診療切勿拖延。